Myofascial Release ist eine körpertherapeutisch ausgerichtete Einzelbehandlung. Verklebungen in faszielen Bereichen können weitreichende Bewegungseinschränkungen nach sich ziehen. Durch das gezielte Lösen dieser Bindegewebsverklebungen können die Beweglichkeit des Fasziensystems verbessert und Gelenke entlastet werden, wodurch alte, stereotype Bewegungsmuster aufgelöst werden können. Je reibungsloser das Zusammenspiel zwischen unserem faszialen Netz und unserem muskulären System ist, desto funktioneller und freier ist die Bewegung.

Durch das Einbeziehen des vegetativen Nervensystems können wir gemeinsam mit dem Klienten stressbedingte Spannungen bewusst machen und auflösen. Hier nutzen wir insbesondere spezielle Atem- und sensomotorische Impulstechniken, um die eigene Körperwahrnehmung zu verbessern.

Passend zu unserem Pilatestraining können wir hier effektiv mit dem Klienten an einer nachhaltigen Haltungs- und Bewegungsverbesserung arbeiten, das eigene Körpergefühl fördern und zu neuer Balance und Vitalität beitragen.